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Régionaux Salle Elite et Espoir - 5 et 6 février 2022 à Bompas
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De bons résultats ce week-end à Bompas Matheo 2'01"60 sur 800m Alice 67"46 sur 400m Cassiopée 29"01 sur 200m
205 news
févr. 2022
09
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1/4 de finale de Cross country à Alès 30 janvier 2022
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1/4 de finale de Cross country à Alès 30 janvier 2022
sept. 2021
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RENTREE DES COUREURS RUNNING
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Dans une bonne ambiance le run 2 k challenge a été l'occasion de se retrouver sur la piste du collège ce mercredi 23 septembre. TOUS LES MERCREDIS nous vous donnont RDV à 18h30 à la salle des Grazelles pour les entrainements loisir et compétition
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NOUVEAU CRENEAU
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Le club ASARCM propose à partir du vendredi 24 septembre, une nouvelle activité sportive. Il s’agit de marche sportive/course à pied, à ne pas confondre avec la marche nordique (pratique avec équipement bâton) ou bien la marche athlétique (marche so...
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RENTREE ASARCM
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C'est la reprise sportive à l'asarcm . > Apres une année sportive très difficile l'Asarcm reprends toutes ses activités , les nouvelles régles sanitaires vont permettre la pratique en tout lieux , que ce soit en nature ou sur les stades et en salle...
01
C'EST LA RENTREE
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C'est la rentrée et nous espérons tous que cette saison soit stable Les mesures sanitaires seront normalement assouplies pour cette rentrée et la pratique semble possible en tout lieu mais avec présentation du pass sanitaire (voir tableau joint)...
janv. 2021
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Bonne année 2021
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nov. 2020
18
ENTRAINEMENT CLUB SEMAINE 3
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Voici les entrainemenst prévus par vos entraineurs , n'oubliez pa vos attestations de sortie , et votre bouteille d'eau. l' Equipe entraineur ASARCM RUNNING S1 : séance Nath RENFORCEMENT S2 : échauf 20' , ( 2',3',3',2')x2 en effort soutenu, récup...
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ENTRAINEMENT CLUB SEMAINE 2
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2ème semaine proposition d'entrainement On se motive
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ENTRAINEMENT CLUB SEMAINE 1
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Bonjour , voici les entrainemenst prévus par vos entraineurs , n'oubliez pas vos attestations de sortie L'Equipe entraineur ASARCM BENJAMIN MINIME 3 séances par semaine , 1 footing de 30' 2 footing 15' , gammes classiques , footing 10' 3 foo...
